Žene trebaju posebno voditi računa o nekim navikama kada su trudne. Evo koje navike trebaju izbjegavati:
Pušenje
Barem za vrijeme trudnoće prestanite s pušenjem. Vaša beba tada nema dovoljno kisika, njena pluća, bubrezi i mozak se neće onda dobro razviti.
Alkohol
Alkohol je štetan za sve, pogotovo za trudne žene. Mislite o tome da pijući alkohol možete dovesti do deformiteta, te ozbiljno naštetiti svojoj bebi. Njeni organi se neće razviti.
Brza hrana
Tako ćete unijeti više soli i masti, što će dovesti do povećanja holesterola, srčanih problema. Također će naštetiti i vašoj bebi.
Kofein
Smanjite unos kafe jer kofein može štetno djelovati. Povećat će vaš krvni pritisak.
Uzimanje lijekova na vlastitu ruku
Uvijek se trebate informisati oko lijekova koje konzumirate jer u trudnoći mnogi mogu biti opasni. Ne posežite toliko za analgeticima već popijte neki čaj koji će smanjiti bolove. Pročitajte kakve posljedice mogu dovesti po vas i vašu bebu.
Izvor: megagiga.info
No comments:
Post a Comment