PSIHIJATAR UPOZORAVA – SAMO SEBI UNIŠTAVATE PSIHU: ZA OVIH 9 STVARI SE NE PRAVDAJTE, NIKAD I NIKOM

Nekad radimo neke stvari samo da bismo drugima ugodili. Da li se mi poslije toga dobro osjećamo?

Postoje stvari koje ne treba da radimo protiv sebe. I ne samo to. Ne treba zbog toga nikome da se pravdamo.

Popularni bloger i psihijatar Dejvid Vilijam na sajtu Lifehack.org navodi te situacije koje su samo vaš, lični i intimni izbor.

Nikom niste dužni objašnjenje odnosno nikome ne morate da se pravdate zbog:

– Svoje životne situacije

Bilo da se ponovo viđate sa bivšim ili bivšom, ili živite sa roditeljima iako ste prešli tridesetu, ne morate nikome da objašnjavate sa kim živite, a sa kim ne želite da živite. Ako ste potpuno svjesni svoje životne situacije, to znači da imate svoje razloge da budete u toj situaciji, i to nije tuđa stvar.

– Svojih prioriteta

Svi smo jedinstveni i svi imamo različite vrednosti, snove i želje… Prioriteti su privatna stvar.

– Toga što vam nije žao

Ako se ne kajete zbog svojih djela, iako neko drugi misli da je to pogrešno, ili ako vam nije stalo do toga da vam drugi oprosti, nemojte se izvinjavati. Mnogi ljudi suviše brzo nude izvinjenje i pokušavaju da zaliječe rane koje još nisu spremne da budu izliječene. Ne izvinjavajte se ako ne mislite da treba.

– Toga što vam je potrebno vrijeme da budete sami

Možda brinete da će vas smatrati “nevaspitanim”, “anti-društvenim” ili “čudnim” ako otkažete planove, dogovore ili druge obaveze zato što jednostavno ne osjećate da ste za društvo, i želite da budete sami. To što provodite vrijeme sami potpuno je normalno i prirodno, i ne treba zbog toga nikome da se pravdate.

– Toga što ne govorite Da svemu što drugi kažu

Imate pravo da kažete Ne ako tako mislite. U stvari, najuspješniji ljudi na svijetu su oni koji su masteri umjetnosti govorenja riječi Ne svemu što im nije prioritet.

– Svog fizičkog izgleda

Fizički izgled ne treba da određuje kako procjenjujete sebe i svoje vrijednosti.

– Određene hrane koju volite ili ne volite

Tuđi izbori ne treba da nas terorišu.

– Toga što ste sami

Bilo da ste sami jer su takve okolnosti ili ste tako željeli, to se nikoga ne tiče. Biti sam nije poremećaj. Slobodni smo da budemo u vezi ili ne, da budemo u braku ili ne… Izbor partnera takođe ne treba nikoga da se tiče.

– Odluke o tome da li ćete imati djece ili ne

To je lična odluka, na koju utiče mnogo (subjektivnih i objektivnih) faktora, a koje ne morate nikome da objašnjavate. Drugi jednostavno treba da poštuju vašu odluku.

Izvor: bizlife