Masne naslage na stomaku su nešto najgore što može da vas muči kada je u pitanju fizički izgled. Teško se skidaju, a čak i osobe koje nemaju problem s kilažom ih mogu imati.
Za ovaj problem idealna je takozvana vanredna dijeta, koja se još naziva i hitna. Ova dijeta se naširoko koristi u slučajevima u kojima ljudi nemaju puno vremena da smršaju, jer će pomoći da se oslobodite sala sa stomaka za samo jednu noć!
Osim toga, ova dijeta će vam pomoći u detoksikaciji i čišćenju tijela za 24 sata.
Plan:
U 8 sati: Popijte čašu mlake vode sa sokom od limuna.
U 10 sati: Popijte čašu vode sa narandžom ili sok od jabuke.
U 12 sati: Popijte šolju zelenog čaja.
U 13 sati: Popijte čašu hladne vode sa sokom od šargarepe.
U 15 sati: Popijte šolju čaja po vašem izboru.
U 17 sati: Popijte čašu prirodnog soka po vašem izboru.
U 19 sati: Popijte šolju zelenog čaja.
U 21 sat: Popijte čašu vode sa sokom od grejpfruta.
U 22 sata: Završavate dan na isti način kao što ste ga počeli – popijte čašu mlake vode sa sokom od limuna.
OPREZ! Vrlo je važno da ne dodajete nikakve veštačke zaslađivače ili neki drugi sastojak u svoje čajeve i sokove.
izvor: novi.ba
No comments:
Post a Comment