Za samo 7 dana kompletno obnavljanje kostiju, tetiva, zglobova i totalno otklanjanje bola!

Zdravstveni stručnjaci naglašavaju da veliki utjecaj na pojavu bolova u leđima, nogama i zglobovima ima nepravilno držanje tijela. U ovom članku ćemo vam dati recept koji će pomoći da ublažite bolove i ojačate kosti. Ako patite od udruženih bolova u leđima, zglobovima, nogama i vratu onda je ovaj recept idealan za vas, a prenosimo ga sa portala lijekizprirode.com.

Kupite 150 gr jestivog želatina, možete ge pronaći u bilo kojoj prodavnici. U večernjim satima pomiješajte pune dvije kašike želatina (5 gr), sa četvrtinom šolje hladne vode i ostavite da prenoći van frižidera. Želatin će se pretvoriti u žele. Ujutro popijte smjesu tako što ćete je pomiješati s nečim što vama najbolje odgovara (npr. sok, mlijeko, jogurt, čaj).
Želatin pomaže kod udruženih bolova u leđima, zglobovima, nogama i vratu, i nakon 7 dana ovog tretmana, stanje će se značajno popraviti. Tretman bi trebao da traje mjesec dana, i nakon pola godine ponoviti opet. Na ovaj način ćete vratiti prirodno “podmazivanje” zglobova. Zašto je želatin tako dobar za zglobove?
Želatin je visoko kvalitetan lijek i pruža širok spektar zdravstvenih prednosti:

– Jača zglobove i srce
– Pojačava metabolizam
– Poboljšava mentalne sposobnosti
– Poboljšava ten
– Pruža elastičnost, jača tetive i ligamente

– Spriječava osteoporozu i osteoartritis
– Poboljšava kožu i strukturu kose
– Moćan učinak u liječenju displazije

Ovaj tretman će eliminisati bol i ukočenost u roku od 7 dana. U mjesec dana osjećat ćete se puno bolje, a bol će u potpunosti nestati.

MAKEDONSKI KOLAČ DOK GA PEČETE CIJELA KUĆA MIRIŠE A O UKUSU DA NEPRIČAM PROBAJTE I UVJERITE SE…

Sastojci:
Testo:
5 šoljica kisele vode
5 šoljica brašna
3 šoljice ulja

3 šoljice pšeničnog griza
1 kašičica cimeta
100 gr seckanog suvog groždja
100 gr seckanih oraha
1 pakovanje praška za pecivo

Sirup:
250 gr šećera
1 pakovanje vanil šećera
2,5 dcl vode

Za posipanje:
50 gr sekcanih oraha / po želji – ne mora al lepo izgleda

Priprema:
Napomena: 1 šoljica = 150 ml Prosejati 5 šoljica brašna sa jednim praškom za pecivo i jednom kašičicom cimeta. Dodati 3 šoljice griza, 100 gr krupno seckanog suvog groždja i 100 gr krupno seckanih oraha. Sve izmešati u vanglici. U sredini suvih sastojaka napraviti udubljenje pa uliti 5 šoljica kisele vode i 3 šoljice ulja. Sve izmešati da se smesa ujednači.

Možete koristiti mikser a može i jednostavno žicom za mućenje. Rernu zagrejati na 180C. Pleh dim 25*35cm obložiti papirom za pečenje i uliti smesu. Testo odozgo po želji posuti sa 50 gr seckanih oraha. Peći 35-40 min. Probati čačkalicom da li je gotovo, izvaditi pleh i kolač ostaviti u plehu da se ohladi. U medjuvremenu napraviti sirup: kuvati 250 gr šećera, 1 vanil šećer i 2,5 dcl vode oko 3-4 min i vrelim sirupom preliti prohladjen kolač. Kolač ostaviti na sobnoj temperaturi dok ne upije sav sirup. Seći na kocke, kockice, štanglice, trouglove, a može i direkt iz pleha… Dodatak: sa prelivom od čokolade je još ukusniji! U tom slučaju testo se ne posipa seckanim orasima pre prečenja. Glazuru napraviti od 100 gr tamne čokolade, 50 gr maslaca, 1 kašike kisele pavlake, 1 kašike ulja – sve dobro sjediniti na slaboj vatri i preliti preko kolača. Odlično se seče, čokolada se ne odvaja od kore bez obzira što je prethodno natopljena sirupom. A i kombinacija cimeta, čokolade, oraha je prava strava!
P.S. umesto kisele vode stavila običnu česmovaču i kolaču ništa nije falilo.

POHOVANE TIKVICE NA LAK I JEDNOSTAVAN NAČIN….IZNENADIT ĆETE SE KAKO SU SAMO UKUSNE

Sastojci:
1 tikvica srednje veličine (vi možete i više, naravno…)
2 jajeta
3 vrhom pune kašike kisele pavlake

brašno
prezla
susam
so
papir za pečenje
ulje ili mast

Priprema.
Tikvice oljuštimo od kore i isečemo ih na kolutove nekih 4 – 5 mm debljine. Posolimo kolutiće i ostavimo ih malo tako da odstoje. Za to vreme, pripremimo 3 duboka tanjira. I onda…redom…u jedan razmutimo jaja uz dodatak kisele pavlake…tako da bude srednje gusto  , u drugi tanjir sipamo brašno (ili je to ipak prvi tanjir…) i u treći tanjir sipamo prezlu i susam.

Nakon što su tikvice malo odstojale tako posoljene, ocedimo ih od vode i pohujemo: uvaljamo sa obe strane u brašno, pa onda u jaja sa pavlakom i na kraju u prezlu sa susamom.

Kada smo sve upohovali, pripremimo tepsiju, tj. stavimo papir za pečenje u nju, poslažemo na isti pripremljene tikvice i malo prelijemo uljem. Ne treba mnogo ulja (ili masti), tek da predje preko svakog parčeta dok ih polivamo ili ako je mast, da stavimo po parče izmedju kolutova. I…to je to, stavimo ih na 200°C da se peku dok ne porumene. Kada su pečene, izvadimo ih na tanjir sa salvetom, kako bi upila i ono malo ulja (masti) sa njih, ostaje nam samo da ih – klopamo

ZAUVIJEK SE RIJEŠITE SVIH MUHA I KOMARACA: Ne trebate trošiti pare, trebaju vam samo 3 SASTOJKA!

Sa dolaskom toplijih dana, veliki problem u domu stvaraju razni insekti – muhe, žohari i komarci, i veoma ih se teško riješiti jednom kad uđu u kuću.

Mnogi u tom slučaju obično zovu istrebljivače kada primijete ove bube u domu, ali postoji jednostavan način kako ih sami možete eliminirati.

Potrebno je:

– pola šolje biljnog ulja
– pola šolje nekog šampona
– pola šolje sirćeta

Priprema:

Sve sastojke dodajte u sprej bocu i dobro pomiješajte, a zatim popršćite razne površine u vašem domu. Mješavina nije toksična i sigurna je za korištenje oko djece i kućnih ljubimaca, a veoma je efikasna protiv buba bilo koje vrste.

Izvor: novi

Ova torta oduševila me svojim jednostavnim sastojcima, brzom pripremom i izvrsnim okusom: Torta Barbara (bez jaja)

SASTOJCI
3 čvrsta jogurta
2 čaše od jogurta šećera
1 čaša ulja
3 čaše brašna
2 vanilin šećera
1 prašak za pecivo
1 mala žličica sode bikarbone
50 g kakaa

Preljev
250 g čokolade za kuhanje
2 dcl vrhnja za kuhanje
malo šećera u prahu- po ukusu
kockica maslaca ili margarina

PRIRPEMA
Jogurt,šećer,vanilin šećer i ulje promješati mikserom na najmanjoj brzini.Dodati brašno pomješano sa kakaom, praškom za pecivo i sodom bikarbonom (ja sam lagano dodala prosijavajući kroz cjediljku-sito) i promješati da se sastojci sjedine.Istresti u kalup obložen papirom za pečenje i peći na 180 stepeni oko 45 minuta.

Na prohlađenu koru (u kalupu) izliti preljev čiji se sastojci lagano otope na pari dok se ne povežu.Ohladiti, ja sam je stavila u frižider preko noći.

kalup je promjera 26 cm.

Izvor:http://www.coolinarika.com/

ZAGARANTOVANO IZBJELJIVANJE ZUBA ZA SAMO 2 MINUTA!

Sigurno ste čuli za blagodeti kokosovog ulja, koje zaista možemo nazvati čudesnim za njegu lica, i inače za sveukupno zdravlje. Ali, da li ste znali da njime možete izbjeliti zube?

Kokosovo ulje će vam pomoći u izbjeljivanju zuba za manje od 2 minuta, piše uspesnazena.com!
Da biste napravili svoje sopstveno sredstvo za izbjeljivanje zuba, biće vam potrebna samo ova dva sastojka: kokosovo ulje i soda bikarbona.

Uzmite u jednakim dijelovima ulje i sodu (recimo po 5 kafenih kašika svakog) dobro promješajte i stavite u manju staklenu teglu.
Sve što je potrebno, jeste da zamjenite svoju pastu za zube koju koristite ovim prirodnim i zaista efikasnim sredstvom. Efekat je zaista uočljiv već poslije prve upotrebe.

Teglicu možete čuvati u svom kupatilu ili u frižideru. Inače, kokosovo ulje je odličan način za održavanje vašeg oralnog zdravlja jer odlično utiče na zdravlje zuba i desni.
Savjet plus: Ukoliko imate problema sa ispucalim usnama, možete da utrljate malu količinu kokosovog ulja na svoje usne, da ih hidrirate i vratite im željeni prvobitni sjaj.

OBLATNE ZA 7 MINUTA: Najbolji i najbrži recept koji postoji na svijetu!

Najbrži recept za oblatne koji postoji. Uložite 10 minuta truda i uživajte cijeli dan uz ovu poslasticu.

Potrebni sastojci:
1/2 l mlijeka
1/2 kg šećera

4 kašike brašna
1 jaje
100 gr čokolade
1 margarin

Priprema:
Sve ove sastojke zajedno kuhati 7 minuta. Ravnomjerno filovati oblatnu.

I to je to… Uživajte i podijelite s prijateljima 
Izvor: Recepti.org

(FOTO) BRAĆA BLIZANCI SU SE OŽENILI SESTRAMA BLIZNAKINJAMA: Kada im vidite djecu, zapanjit ćete se

Priča počinje u Ohaju 1998. godine, u baru su sjedele dvije sestre bliznakinje, jednojajčane, a onda su im prišla – dva brata blizanca, jednojajčana.
Vrlo brzo su dva para blizanaca počeli da izlaze i za kratko vrijeme su stali pred oltar – jedan brat sa jednom, drugi sa drugom sestrom, na isti dan, u istim odijelima i vjenčanicama. Fotografija sa njihovog venčanja dospjela je u medije, a priča kao iz filma obišla je svijet.

Dva para su se potom uselila u kuće u komšiluku, odvojene samo ogradom, a živjeli su kao jedna neobična porodica. Onda su na svijet počela da dolaze i djeca.

Prvo su Dajen i Kreg postali roditelji i, vjerovali ili ne, dobili su blizance i to identične! Inače, prema statistici, identične blizance dobiju tri od 1.000 parova, a šansa da identični blizance i sami dobiju identične blizance je jedna u milion, što njihovu priču porodice Sander Netemajer čini još nevjerovatnijom!

Nedugo potom, i Mark i Darlin su postali roditelji dvije bliznakinje (ovaj put su djeca bila dvojajčane), a nekoliko godina kasnije su dobili i sina.

Fascinantna naučna činjenica u ovoj priča leži u činjenici da djeca, iako su od različitih roditelja, imaju takvu genetiku kao da su rođena braća i sestre, što je prouzrokovano činjenicom da im majke i očevi, kao identični blizanci, imaju istu selekciju gena. Evo kako izgledaju:

Očekivali biste, naravno, da zbog ovoga vidite dvije potpuno simetrične porodice, međutim, to je, naravno, nemoguće, pošto je fizički izgled kod čovjeka rezultat kombinacije različitih gena, a neki od njih u lancu nasljeđivanja mogu biti preskočeni (nasijleđeni od pradjeda i brababa, na primjer).

Bez obzira na to, za ovu porodicu se vjerovatno može reći da je jedinstvena u svijetu!

(telegraf.rs)

NAPITAK KOJI VODI U PRERANU SMRT: Evo koje piće podiže krvni pritisak i RAZARA zdravlje srca!

Napitak koji mnogi uzimaju kao prvu pomoć protiv umora može ozbiljno da ugrozi zdravlje organizma!

Mnogi smatraju da je ovaj napitak bezazlen, ali istraživanja pokazuju da je jedan od okidača ozbiljnih fizičkih i psihičkih oboljenja, piše Lepa & srećna.

Energetska pića sadrže velike količine šećera, 4 puta više kofeina od kafe, vitamine, minerale i stimulanse koji nisu hranljivi. Velika količina kofeina i šećera može ozbiljno da podigne krvni pritisak i ugrozi zdravlje srca. Istraživanja potvrđuju da ova pića dovode do gojaznosti, nesanice, bolova u stomaku, iritacije crijeva i ozbiljno oštećenje bubrega. Ako se piju u velikim količinama ugrožavaju psihičko stanje, pa se često javlja agresivnost, velika osjetljivost na stres i anksioznost.

Britanska agencija za regulisanje standarda hrane propisuje kao dozvoljenu dnevnu dozu kofeina manje od 400 mg, a samo malo energetsko piće od 250 ml ima 80 mg. Istraživači ističu da postoji dovoljan broj dokaza da energetska pića negativno utiču na zdravlje, a posebnu pažnju treba da obrate roditelji jer su ovi napici lako dostupni djeci.

Izvor: novi.ba

Kako se koristi PANTENOL KREMA za njegu lica (protiv bora,akni,fleka,mitesera i ožilljaka)?

Pantenol krema za lice i kosu
Imate problem sa perutanjem kože glave tokom jeseni, pri čemu vam se kosa jako masti? Nerviraju vas fleke, bore i ožiljci po licu? Pantenol krema je pravi izbor za vas. Činjenica je da se ovaj proizvod koristi u velikom broju domaćinstava i to uglavnom zbog svojih izvanrednih lekovitih svojstava.

Upotrebljava se za hidrataciju, oporavak suve kože, Dobra je i za određena stanja poput manjih ožiljaka. Preparati na bazi pantenola mogu se koristiti kod ovih tegoba. Na koje se sve načine primenjuje pantenol krema za lice i kosu, saznajte u daljem tekstu.

Kakav je sastav pantenol kreme
Protiv starenja kože, pantenol krema je neprikosnovena. Dekstrapantenol predstavlja aktivan sastojak u njoj, koji je izuzetno koristan. Pomaže podmlađivanju ali i smanjuje bore. U pitanju je alkohol koji tokom procesa u našem telu stvara pantotensku kiselinu tj. Vitamin B5. On je prisutan u svim živim ćelijama
Pantotenska kiselina nastaje prilikom nanošenja pantenola na kožu, koja ga tom prilikom veoma brzo absorbuje. Na taj način dospeva duboko u površinske slojeve. Ona se lako rastvara u vodi i često ga pronalazimo u sastavu šampona kao i u ostalim kozmetičkim preparatima. Pomaže njihovoj boljoj stabilnosti.
Greška je pomisao na to da pantenol krema ima voštanu strukturu. Od nje neće nastati osećaj lepljivosti, kako to mnogi misle.

Ova hemikalija je u stvari emulzija i daje ravnu teksturu koži. Samim tim pomaže smesi da bude bude još stabilnija i kompaktnija. Ovo je veoma dobro ukoliko se radi pantenol rastvoru ili spreju, o kojima će takođe biti reči..

Lekovito delovanje i prednosti za zdravlje
Pantenol krema, vezuje vodu u ćelijama zbog čega je dobra za hidrataciju. Samim tim zadržava vlagu duboko u tkivu. Ovo podržavaju i brojna klinička ispitivanja. Poseduje i moćno antiinflamatorna dejstvo. Gelove i kreme možemo koristiti i za smirivanje upalnih procesa. Upotrebljavaju se i kod ublažavanja osećaja svraba.

Regeneriše kosu

Propantenol proizvodi se takođe često upotrebljavaju i za ostale delove tela. Zbog toga je pantenol krema za kosu odličan izbor za žene. Ima sposobnost da reguliše sadržaj vlage, a opet povećava otpornost vlasi na oštećenja.
Kosa samim tim postaje sjajnija, gušća i brže se regeneriše. Reflektuje svetlost i zato joj daje visok sjaj. Tako se mnoge žene kunu u rastvor pantenola i sve što je bazirano na njemu. Dakle dame, ukoliko želite dobru hidrataciju za vaše vlasi slobodno koristite ovaj proizvod. Možete pronaći balzame i šampone sa njim ili napraviti pantenol rastvor za kosu.

Neguje nokte
Pored navedenih osobina može ovaj preparat koristi se i za nokte. Ovu upotrebu dokazuju brojne studije. Kreatin je glavni sastojak, odnosno protein, kose i noktiju, samim tim se može koristiti za obe svrhe.
Dopire veoma duboko u nokatnu ploču što štiti, ali i sanira oštećenje. Tako se krema od pantenola može koristiti i za reparaciju mekih, krtih i oštećenih noktiju. Sa ovim proizvodima možete znatno poboljšati fleksibilnost i hidrataciju vaših noktiju.

Sanira blage opekotine od sunca
Još jedna dobra vest je da sve što je na bazi pantenola mogu koristiti i ljudi sa osetljivom kožom. Ovo je posebno dobro Pantenol krema za opekotine je dobar izbor. Možete je koristiti i ukoliko vas ujedaju dosadni insekti.

Nega lica pomoću kreme od pantenola
Već je rečeno kako je pantenol krema protiv bora veoma efikasna. Zahvaljujući svom sastavu ona se širom sveta primenje u ove i slične svrhe. Pored nje, za ovu namenu delotvoran je i gel. Ovaj proizvod nije toliko masan i manje zatvara pore. Ukoliko imate sklonost ka bubuljicama to je odlična stvar.

Gelovi na bazi pantenola su laganije teksture i kao što smo već rekli ne zamašćuju. Zato sve veći broj devojaka koje imaju problematičnu kožu odlučuje za kremu ili gel.
Sa druge strane, pantenol rastvor za lice preporučuje se onima sa nešto problematičnijom kožom. Pre same primene obavezno se konsultujte sa dermatologom.
su sastavni deo života mnogih ljudi. Mnoge osobe ne mogu koristiti za ove probleme standardna sredstva za negu i čišćenje lica. Pantenol krema, proizvod je koji odgovara širokom spektru ljudi. Osobe koje imaju problematičnu kožu ipak moraju povesti više računa, i savetovanje sa lekarom je neminovno.

Dobro pripremite kožu pre upotrebe krema i gelova
Potrebno je detaljno očistiti kožu pre svake upotrebe, kako bi pantenol krema za lice mogla delovati. Dakle pilinzi, su neophodan deo pripreme, pred samo nanošenje preparata. Umivanje je takođe jako bitno, kao i čišćenje micelarnom vodom i toniranje. Nakon toga osušite kožu i nanesite ravnomeran sloj kreme ili krem gela.
Za one sa masnijom kožom, preporučuje se tanak film ovih proizvoda. Za tu namenu postoji i efikasan sprej koji je laganije teksture. On nema takav osećaj pa je zbog toga savršen izbor. Ako imate problema da ga pronađete u apotekama, možete koristiti i pantenol emulziju za lice. Takođe istoimeni rastvor za čišćenje je odlično rešenje.
Pored navedenog, pantenol krema za ožiljke i fleke spada u provereno sredstvo. Zbog regenerativnih svojstava moguće je ukloniti manje nedostatke na koži. Reparacija ćelija biva ubrzana, pa samim tim ne morate čekati toliko dugo da bi vam koža zarasla. Iz istog razloga dobro je korišćenje za blaže opekotine i kod sunčanja.
Naravno treba na kraju se stavlja i pantenol krema za lice kako bi aktivni sastojci mogli delovati.

Kako se koristi rastvor za kosu?
Kada je u pitanju pantenol rastvor za kosu, njega možete pripremiti krajnje jednostavno i lako. Evo na koji način ga možete upotrebiti za negu vlasišta.
Kosu najpre operite vašim uobičajenim šamponom kao što uvek činite. Vlasište trebate što bolje navlažiti. Pažljivo ga trljajte vrhovima prstiju i zatim isperite mlakom vodom. Dobro je isti proces ponavljati dva puta, ali nije neophodno. Nakon toga nanesite balzam sa pantenolom, ukoliko ga imate, i ostavite neka malo odstoji – ne predugo.
Dobro vam može poslužiti i emulzija za kosu ili običan pantenol rastvor. Nemojte preterati sa njihovim nanošenjem, kako bi ih mogli lakše isprati. Ne preporučuje se korišćenje obične masti zbog ispiranja, jer je uz nju to znatno teže.
Kada naneste pantenol rastvor za kosu, ukoliko nije neophodno ispiranje, sve što trebate uraditi je da je dobro prosušite fenom.
Što se tiče samih preparata, nije loše da nabavitie pantenol šampon za ovu namenu, pronaćićete ga u opremljenijim apotekama.

Kako napraviti pantenol kremu kod kuće
Potrebno:
DL- PANTENOL (0,5-3 procenata)
Ovo je ujedno i glavni sastojak. Ukoliko ga dodajete u tečnom stanju, stavlja se 2-3 odsto i pazite da bude ohladjen. Ako je u obliku praha potrebno je zagrevanje vode u kojoj ga trebate razmutiti ( 1 procenat). Ujedno pazite i na datume proizvodnje.

Pored njega potrebna vam je:
Destilovana voda
Ona u sebi ne sadrži primese zbog čega se i koristi za pravljenje krema. Prilikom mešanja dodajte još 10 odsto vode više nego što bi inače stavljali jer će ispariti.

Esencijalna ulj
Najbolje je koristiti ona nežnijih mirisa: lavanda, ruža ili narandža,. Mada sami odlučujete u zavisnosti od toga šta volite. Dodaje se svega nekoliko kapi.
Vitamin E – Ovo nije obavezno, mada sam vitamin E deluje kao antioksidant (0,1% )
Ostala lekovita ulja
Za masnu kožu dobra su: Jojobino, lešnikovo i ulje od makadamije.
Za normalnu: Pirinčano, kajsijino i kokosovo ulje.

Potrebno:
DL- PANTENOL (0,5-3 procenata)
Ovo je ujedno i glavni sastojak. Ukoliko ga dodajete u tečnom stanju, stavlja se 2-3 odsto i pazite da bude ohladjen. Ako je u obliku praha potrebno je zagrevanje vode u kojoj ga trebate razmutiti ( 1 procenat). Ujedno pazite i na datume proizvodnje.

Pored njega potrebna vam je:
Destilovana voda
Ona u sebi ne sadrži primese zbog čega se i koristi za pravljenje krema. Prilikom mešanja dodajte još 10 odsto vode više nego što bi inače stavljali jer će ispariti.

Esencijalna ulja
Najbolje je koristiti ona nežnijih mirisa: lavanda, ruža ili narandža,. Mada sami odlučujete u zavisnosti od toga šta volite. Dodaje se svega nekoliko kapi.
Vitamin E – Ovo nije obavezno, mada sam vitamin E deluje kao antioksidant (0,1% )

Ostala lekovita ulja

Za masnu kožu dobra su: Jojobino, lešnikovo i ulje od makadamije.
Za normalnu: Pirinčano, kajsijino i kokosovo ulje.
Drugi neohodni sastojci
Buter (2 posto)
Dobar je ukoliko imate masnu kožu.
Emulgator
Pazite koje dodajete jer neki jednostavno nisu dobri. Trebaju da čine 1/4 kreme. Noragem EW (4 posto) predstavlja dobar izbor za ovu svrhu.

Cetyl alkohol
Dodajte 2 posto ukoliko nemate masnu kožu ili 4 odsto ako je suva.
Silikoni
Jeste da ljudi obično izbegavaju silikone medjutim dodatak njih poboljšaće osećaj kreme na koži. Nije obavezno.
Dimethicone –Predstavlja dobar silikon za masnu kožu i smanjuje voštani osećaj koji se može javiti zbog eulgatora (2posto).
Cyclomethicone – Daje lagan i nežan svilenkast osećaj koži. (2odsto).
Pored navedenog možete dodati i sodium lactate (nije neophodan) (2posto).
Glicerin (3posto).
Xanthan guma (0,2posto).
Kako se pravi pantenol krema? Svi navedeni sastojci dodaju se u navedenim procentima, ostatak odlazi na vodu. Na sličan način možete napraviti sprej, međutim pazite koje sastojke dodajete u kojoj količini.
Upotreba kreme za bebe i decu
Pantenol krema za bebe postala je široko rasprostranjena kod nas. Ukolko vaši mališani imaju neku vrstu ekcema ili ojeda, možete je bezbedno upotrebljavati i pored čuvene
Pantenol krema za lice bebe takođe se može koristiti, ali su neophodne prethodne konsulacije sa pedijatrom. Razlog za ovo je činjenica što dolazi do pospešivanja epitelizacije, te ona smanjuje iritaciju kože kod mališana. Na taj način pospešiće proces zarastanja i smanjiti tegobe kod vašeg deteta.
Ako sumnjate na alergije, obavezno se posavetujte sa lekarom, pre bilo kakve primene kreme. Ako vaše dete nije uvek mirno možete koristiti pantenol u spreju ili emulziju radi brže aplikacije.
U uportebi su i pantenol tablete i septolete za sisanje kod upaljenog grla i zapaljenja krajnika. Dobre su kao prevencija za ove tegobe. Ipak, u praksi se pokazalo da ih deca naročito ne vole, više ih upotrebljavaju odrasli. Za mališane one su previše gorke, pa im je bolje davati prirodna sredstva na bazi meda i propolisa.

Iskustva korisnica sa kremom i gelovima
Prenosimo nekoliko komentara:
Duži niz godina sam koristila razne kremice kako bih uklonila crvenilo na koži. Jedino mi kreme na bazi pantenola pomažu. Zato ih stalno kupujem.
Milica, Pančevo
Imam veoma osetljivu kožu. Smeta mi zima i sklona je perutanju i crvenilu, naročito tokom zimskih meseci. Zato sam išla kod doktorke u nadi da će mi prepisati nešto što bi mi olakšalo tegobe. Bila sam sumnjičava kada je u pitanju pantenol krema za lice . Čula sam i ranije za nju ali je nikada nisam koristila. Nakon mesec dana primene iritacije kože nije bilo i ja sam prezadovljna.
Sandra, Novi Beograd.
Koristim sprej od pantenola. Ostali preparati su mi previše masni i ne prijaju mi. Pantenol sprej je nekako laganiji i ne masti toliko kožu.
Ljubica, penzionerka iz Valjeva
Imam izrazito masnu kožu sklonu bubuljicama. Pantenol krema za lice mi je jedina pomogla. Drugarica mi je lekar i preporučila mi je uz nju i gel- Tako sam i uradila i nakon par nedelja nije bilo ni traga bubuljicama niti prekomernoj masnoći.
Isidora, N.Sad
Pantenol proizvodi su odlični medjutim mora se voditi računa o tipu kože. Moja sestra koristi kremu, ali joj samo još više iritira kožu, dok joj lagani gel savršeno odgovara.
Zorana, Kragujevac
Malo poznata je pantenol emulzija za lice. Međutim moje drugarice se kunu u nju. Probala sam jednom i bila sam veoma zadovoljna rezultatima.
Dejana, Vrbas
Pantenol krema za lice cena u apotekama
Pantenol krema sama po sebi nije skupa. Zbog svoje široke primene ovo sredsvo za svakodnevnu negu nalazi se u velikom broju apoteka. Cena je uglavnom oko 200 do max. 300 dinara što je veoma prihvatljivo.
U Lilly drogerijama kreme koštaju od 189 dinara pa na gore. Pored nje možete pronaći i sprej čija je cena oko 379 rsd. Mast košta 160 din., dok za pantenol rastvor trebate izdvojiti 208 -210 rsd.
Postoje i proizvodi poput balzama čija je cena oko 200 dinara, ali su oni na bazi propantena nešto skuplji. Određeni proizvodi kao što su : emulzije za lice, losion za kosu, malo su ređe zastupljeni. Zato možete pronaći pantenol rastvor od Galenike kojeg ima u skoro svakoj apoteci.
Pantenol krema i ostali proizvodi su lako dostupni. Kada ih kupujete obratite pažnju na vaš tip kože kao i na datum proizvodnje preparata.

Ko ne bi smeo da koristi ove preparate?
Iako su pantenol proizvodi bezbedni za korišćenje, mogu se javiti neka neželjena dejsta, ali vrlo retko. Pojava crvenila, blaga iritacija ili bubuljice javljaju se ukoliko ste podložni alergijama.
Pantenol krema za lice se uglavnom se sme koristiti kod osoba svih uzrasta. Izbegavajte je ako imate otvorene rane ili jaka problematična stanja na koži. Obavezno se konsultujte se sa lekarom ili farmaceutom pre njene primene. Shodno tome birate proizvod koji vam odgovara.

Izvor: receptizapet.blogspot.ba

3 trika uz koje crveno meso više nikada neće ispasti tvrdo i žilavo

Koliko vam se puta dogodilo da kupite lijepi komad mesa, no kada ste ga pripremili, ostalo je tvrdo i suho? Mi imamo 3 jednostavna rješenja

Crveno meso je namirnica koju možete pripremiti na stotine načina, no jedini problem kod pripreme može predstavljati kvaliteta mesa. Koliko vam se puta dogodilo da kupite lijepi komad mesa, no kada ste ga pripremili, ostao je tvrd, suh ili žilav?

Kako bi izbjegli ovakav scenarij, budite lukavi i meso ‘iznenadite’ nekim od sljedećih trikova koji garantiraju da će pečeno, pirjano ili kuhano meso ispasti mekano kao duša.

1. Voće
Jabuka, ananas i kruška vaši su saveznici u kuhanju, pečenju i pirjanju crvenog mesa. Sve što trebate učiniti je oguliti voće te ga poslagati po mesu dok se pirja kuha ili peče. Voćne kiseline će omekšati meso i učiniti ga ukusnijim.

2. Jabučni ocat
Iako postoje različite marinade za meso, ova koju vam predlažemo utjecat će na okus mesa, ali će ga i učiniti mekim. U zdjeli izmiješajte nasjeckani luk i jabuku te dodajte maslinovog ulja i žlicu jabučnog octa. Meso namažite marinadom te ga spremite u hladnjak preko noći, a sutradan ga pripremite po želji.

3. Limun
Limun je izvrstan saveznik u pripremi mesa. Želite li biti sigurni da će meso ispasti meko i ukusno, premažite ga limunovim sokom. Za razliku od spomenute marinade koja trema odstajati preko noći, limunov sok ima puno brži učinak te će djelovati na meso već nakon 30 minuta.

Izvor: punkufer

FANTASTIČAN KOLAČ ZA SAMO 10 MINUTA A NEMA PEČENJA

Brz i ukusan kolačić ,zgodan za razna slavlja
Sastojci
250 g margarina

250 g šećera
5 supenih kašika meda
100 g čokolade
150 g seckanih orasa
250 g kornfleks

Priprema
1.Margarin ,šećer,med i čokoladu otopiti na srednje jakoj vatri.

2.Skloniti sa vatre, pa umešati orase i korn fleks.
3.Dobro promešati pa izliti u nauljen pleh .Ravnomerno rasporediti i pritisnuti do željene visine .
4.Kada se ohladi i stegne ,rezati u štanglice ili druge oblike.

Peršun i soda bikarbona garantuju rezultat: Vitko tijelo i odličan holesterol za mjesec dana!

Ovaj recept je napravljen da pomogne u procesu smanjenja holesterola i sagorevanja masti u vrlo kratkom vremenu.

Čak ga i neki ljekari preporučuju svojim pacijentima koji pate od visokog holesterola. Svi sastojci u napitku su vrlo zdravi i pomoći će tijelu u borbi protiv niza bolesti, a u kombinaciji zajedno predstavljaju odličan alat za uništavanje masnih naslaga!

Sastojci:

2 l filtrirane vode,
2 veze peršuna,
3 limuna,
soda bikarbona.
Priprema:

Očistite limun pomoću sode bikarbone da biste ga oslobodili od nečistoća. Prokuhajte vodu i ostavite da se ohladi. Isheckajte limun i peršun, zatim dodajte u vodu, pokrijte posudu i odložite piće u frižider.

Pijte 100 ml dnevno i već za mhesec dana vidhećete fenomenalne rezultate.

OBLOG KOJI PREKO NOĆI LIJEČI BOLNE KOSTI I ZGLOBOVE

Oblog se koristi samo jednom pa ga ujutro bacite. Osjetit ćete olakšanje bolova i bolju pokretljivost bolnog zgloba. Ruski pisac koji se proslavio djelima o zdravlju,

Genadij Petrovič Malahov, u svojoj je knjizi Priručnik za smoliječenje zabilježio i jedan vrlo blagotvoran oblog za liječenje bolova u kostima i zglobovima. Recept za oblog vrlo je jednostavan i sastojke vjerojatno već imate kod kuće.

Bolovi navodno jenjavaju vrlo brzo, a oblog treba pripremati i stavljati navečer prije spavanja:
Med, brašno, jabučni ocat i votku ili rakiju pomiješajte u jednakim omjerima, ovisno o količini koju želtie dobiti. Od sastojaka zamijesite tijesto. Po potrebi dodajte još brašna kako bi smjesa bila homogena.

Tijesto razvaljkajte ili samo oblikujte u obliku pogače i stavite na bolno mjesto. Preko toga stavite celofan (foliju) te pričvrstite sve pamučnom tkaninom i ostavite preko noći.

Oblog se koristi samo jednom pa ga ujutro bacite. Osjetit ćete olakšanje bolova i bolju pokretljivost bolnog zgloba.

BOLEST MODERNOG DOBA: Ovo su simptomi anksioznosti

Jeste li zabrinuti? Možda se osjećate zabrinuti zbog problema s vašim šefom. Možda imate leptire u trbuhu dok čekate rezultate medicinskog testa. Možda se nervozirate kad vozite a gužva je u saobraćaju…

Simptomi anksioznosti nisu odmah vidljici jer se često razvijaju polako tokom vremena i, obzirom da svi osjećamo neku tjeskobu u različitim trenucima života, teško je znati koliko je previše.

Obratite pažnju na ove znakove:

ukočenost i trnci po cijelom tijelu,
vrtoglavica,
bol u prsima,
glavobolje,
napetost u vratu,
nervozni želudac,
pulsiranje u uhu,
osjetljiva koža,
hladnoća ili vrućina,
suha usta,
mučnina,
kratak dah,
probadajuća bol u licu,
ubrzani puls,
pojačano znojenje,
slabost u nogama,
nemirnost,
opsesivno razmišljanje,
osjećaj gubitka kontrole,
izbjegavanje uobičajenih životnih situacija,
nemogućnost odmora,
problemi sa spavanjem.

‘Normalna’ razina anksioznosti često je ograničena vremenom i povezana sa stresnim situacijama ili događajima, poput razgovora za posao. Anksioznosti kod ljudi s anksioznim stanjem češća je i upornija i nije uvijek povezana s očitim izazovom te utječe na kvalitetu života i svakodnevno funkcioniranje. Postoje neki uobičajeni simptomi:

fizički simptomi: napadaji panike, iznenadni hladni i vrući znoj, brzi otkucaji srca, stezanje u prsima, brzo disanje, nemir ili osjećaj napetosti, nervoza…
psihološki simptomi: pretjeran strah, briga, opsesivno razmišljanje, strah da će se uvijek dogoditi najgore
ponašanje: izbjegavanje situacija zbog kojih se osjećate tjeskobno, što može utjecati na fakultet, rad ili društveni život

Ponašanje na previše prestrašen način, stvara fiziološko, psihološko i emocionalno stanje anksioznosti. Anksioznost ‘aktivira’ odgovor tijela na stres, koji je napor za tijelo. Zato su ustvari simptomi anksioznosti isti kao i simptomi stresa.

Svako tijelo je hemijski jedinstveno, pa se simptomi anksioznosti mogu razlikovati po vrsti, broju, intenzitetu, trajanju i učestalosti. Na primjer, jedna osoba može imati samo jedan ili nekoliko blagih simptoma anksioznosti, dok druga osoba može imati sve simptome anksioznosti u velikoj jačini. Sve su varijacije moguće.

Anksioznost dolazi u mnogim različitim oblicima – kao što su napadaji panike, fobije i socijalna anksioznost – a razlika između službene dijagnoze i “normalne” tjeskobe nije uvijek jasna.

izvor: novi.ba

NAJBOLJI LIJEK ZA BOLNE KOSTI: Uklanja bolesti kostiju ZA TREN i NIKAD više ne nastaju

Mnogo ljudi se žali na bolove u zglobovima, koljenima, kukovima, donjem dijelu leđa, ali i vrata.

Ti problemi mog da nastanu zbog različitih faktora, ali uglavnom je to zbog nepravilnog i lošeg življenja.

Osobe koje imaju ove bolove nisu u mogućnosti da obavljaju svakodnevne poslove koji su im prije bili lagani i koje su obavljali bez ikakvog napora.

Bolovi mogu da se javljaju kod oba spola, ali uglavnom dolazi do pojave bolova u lumbalnom dijelu, što izaziva ubrzan nastanak reume.

Sva oboljenja koja se smatraju pod degerativnim reumatizmom, ne mogu u potpunosti da se izliječe, ali ako počnete da uzimate adekvatne lijekove i počnete sa fizikalnim terapijama, onda postoji velika mogućnost da usporite njen dalji razvoj.

Oboljele osobe ne samo da osjećaju bolove, nego imaju problem i sa pojavom otoka na tom dijelu tijela, te vam savjetujemo da počnete sa primjenom alternativnih metoda, koje će vam dati pozitivan učinak.

Potrebni sastojci:

200 grama meda
40 grama sjemenki bundeve
8 kašika sjemenki lana
3 kašike grožđica

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i izmiješajte. Homogenu smjesu koju ste dobili možete da odmah počnete konzumirati.

Lijek uzimate dva puta na dan, najbolje ujutru i navečer po jednu kašiku.

Izvor: novi.ba

ZA KRATKO VRIJEME ĆETE BITI ODUŠEVLJENI: Trik da vam orhideje CVJETAJU KAO LUDE

Napokon saznajte kako da vam orhideje uvijek cvjetaju.

Orhideje uglavnom cvjetaju sva tri mjeseca, a neke vrste orhideja cvjetaju svaka dva ili tri puta u toku godine.

Ukoliko želite da vam ovo cvijeće uvijek bude prelijepo i bogato, onda pročitajte ove savjete u nastavku.

Bitno je da orhidejama obezbijedite optimalnu temperaturu, pa u toku noći ostavite je da stoji ne mjestu gdje je oko 15 stepeni.

Nemojte da koristite prihranu koja ima previše azota u sebi, ali počnite onu koja je obogaćena sa fosforom, jer on pospješuje njeno cvjetanje.

Važno je da vazduh bude vlažan.

Obratite pažnju da saksija stoji na tamnom mjestu pet dana, kako bi se poslije tri sedmice pojavili pupoljci na njoj, i imati ćete lijepu i zdravu biljku.

Ne morate ih uvijek zalijevati. Ponekad uzmite dvije kocke leda i ostavite ih u saksiju, kako bi orhideje počele da cvjetaju i to za veoma kratko vrijeme.

Kvaliteta vode je od izuzetne važnosti, pa izbjegavajte vodu iz slavine. Radije je pustite da malo odstoji ili, ako ste u mogućnosti, koristite kišnicu.

Od velike je važnosti da pružate mnogo njege ovoj biljci, kako bi ona mogla da bude sve ljepša. Ako primijetite da vaša orhideja ima žute, zgužvane listove ili ne cvate, premjestite biljku, jer joj možda ne odgovara pozicija.

Jednom kada se navikne na neko mjesto koje joj odgovara, poželjno ju je ne micati, a ona će vas nagraditi prelijepim cvijetom.

Korijen orhideja je onaj najosjetljiviji dio i najčešći razlog zašto nam orhideje ne uspiju. Dobro je uputiti posebnu pažnju na ovaj dio.

Posuda za orhideje bi trebala biti prozirna kako bi znali kakvog je zdravlja korijen. Isto tako ona bi trebala imati dovoljno rupa kako bi zrak strujao između korijenja jer ih to čini zdravima.

Korijen je sklon truljenju zato orhideje zalijevamo tek kada im korijen potpuno pobijeli i supstrat se osuši.

U slučaju truljenja veće količine korijenja, presadite biljku, odstranite trulo korijenje i koristite preparat za sprječavanje gljivičnih bolesti.

( LijekiPriroda.com )

NALAZI POTVRDILI, DOKTORI NISU VJEROVALI: Žena izliječila rak u četvrtom stadiju! Jela je isključivo OVO!

Candice Marie Fox Je bila zapanjena kad su joj ljekari rekli da zbog raka štitne žlijezde, koji se proširio i na druge organe, ima, po njihovim procjenama, još samo pet godina života.
Sada 31-godišnjakinja, odbila je kemoterapiju i umjesto nje svaki dan jela po tri ananasa dnevno. Također, jela je grejp, limun, papaju, jabuke, kiwi i banane. Osim toga, tokom liječenja, nije unosila proteine životinjskog porijekla.
U roku od samo šest mjeseci karcinom u četvrtoj fazi je skoro nestao, a zapanjeni ljekari su sada potvrdili da je sasvim izliječena od karcinoma.

– Oslobodila sam se karcinoma tako što sam ga izgladnjavala. Doznala sam da bromelain iz ananasa, kiwija i papaje uništava proteinski sloj karcinoma. Proteini iz životinjskih proizvoda hrane rak, a kada jedem velike obroke moja se energija usmjeri na probavljanje hrane, pa se tijelo ne može liječiti.

-Jela sam pomalo voća, što je izjedalo karcinom, tako da sam ga se riješila u roku od šest mjeseci. Više nemam karcinom, jako sam zahvalna zbog toga.

Lijepa Candice je 2011. godine pronašla kvržicu iznad lijeve ključne kosti, a nalazi su pokazali rak štitnjače. Uprkos terapijama, karcinom se proširio na jetru i vrat, a prekancerozne ćelije pronađene su i na plućima. Ljekari su joj prognozirali najviše pet godina života.

Oni su joj rekli da dođe za šest mjeseci na komeoterapiju, ali Candice je odbila.

Ona je izgubila najbolju prijateljicu Jamie (31) i sestričnu Frankie (13) od raka, a za njihovu smrt krivi kemoterapiju koja je oslabila njihov organizam.

Britanka Candice, koja je tada živjela u Australiji, prisjeća se tog vremena:

-Imala sam pet godina ili šest mjeseci da se riješim ove bolesti. Odlučila sam pokazati im da to mogu sama. Počela sam jesti mnogo voća, ponekad sam bila sedam dana samo na voću.

Istraživala je karcinom, pa se počela hraniti skoro isključivo voćem i povrćem.

Najviše je jela ananas zbog bromelaina, za koji tvrdi da ‘jede’ rak, a izbacila je teške obroke. Prestala je koristiti hemijske kozmetičke proizvode i sredstva za čišćenje, prestala je pušiti, ali je poduzela i korake da smanji stres u svom životu.

– Stres, hemikalije i životinjski proizvodi hrane rak, tako da sam ih se riješila.

Kada je nakon šest mjeseci otišla na kontrolu, nalazi su potvrdili da se skoro u potpunosti riješila karcinoma.

Onkolog Mark Simon, direktor Instituta za istraživanje prehrambene onkologije kaže:

-Prehrana igra važnu ulogu, zajedno s redovnom tjelovježbom, pozitivnom stavom, pa čak i duhovnosti. Voće poput ananasa sadrži bromelain za koji je poznato da ima dobar učinak protiv karcinoma.

Izvor: doznajemo